Moon Retreats
Moon Retreats
Moon Retreats

استعيد نشاطك في بهاء سريلانكا!

انطلق في رحلة الرفاهية في المناظر الطبيعية الساحرة لسريلانكا، حيث يلتقي الهدوء بالتجديد. تقدم تجاربنا المنسقة مزيجًا مثاليًا من مناطق الاسترخاء في السبا والهروب المثير. سواء كنت تتوق إلى جلسات يوغا هادئة أو رحلات مغامرة في الطبيعة، تلبي المواقع المتنوعة في سريلانكا كل تفضيل. اكتشف الآثار القديمة والمعابده الساحرة، أو اسمتع بجمال التلال المغمورة في الضباب والشواطئ الذهبية لرحلة غنية لتغديها الروح.

اختر سريلانكا للهروب القصير نحو التوازن السعيد!

رحلاتنا في سريلانكا

سيريلانكا

رحلة السلام والتحول الداخلي – سريلانكا

0 (No Review)
من 17 أبريل إلى 22 أبريل 2024 انضم إلينا في الفترة من 17 إلى 22 أبريل 2024 للاستمتاع بملاذ صامت تحويلي يقع في قلب الطبيعة. انغمس في تجربة تعيد ربطك بقوتك الداخلية من خلال ممارسات واعية تتمحور حول الطعام والحركة والتنف...
5 ليال
5 ليال
Silent Retreat
سيريلانكا

رحلة السلام والتحول الداخلي – سريلانكا

0 (No Review)

قصص ونصائح

لماذا نحتاج إلى اليوغا والتأمل للصحة والعافية؟

اليوغا والتأمل عادة ما يذهبان سويًا وقد استخدما منذ آلاف السنين. تم استخدامهما كنوع بديل للتمرين للحفاظ على صحة العقل والجسم والسعادة. ممارسة اليوغا تحسن التوازن والقدرة على المثابرة والمرونة والقوة، في حين أن المواقظة تساعد في الحفاظ على العقل حاداً، وتخفف من التوتر والقلق، ويمكن أن تقوي جهاز المناعة الخاص بك. من خلال اتباع […]

قوة التأمل

القلق والقلق والضغوط يمكن أن تكون أكثر من مجرد انشغالات. إعادة تكرار المشاكل والمخاوف اليومية في عقلك باستمرار يمكن أن يؤثر على صحتك العقلية والجسدية. السيطرة على انتباهك أثناء ممارسة التأمل يمكن أن يساعدك على الشعور بالاسترخاء والسكينة. وهذا السكينة غالبًا ما تدوم بعيدًا عن فترة التأمل نفسها. لذا عندما يظهر الضغط النفسي بعد ساعات، […]

Stay Connected

Sign Up for Our Retreat Newsletter and Connect with Like-Minded Souls

Book Now