رحلات اليوغا

وسّع عقلك، استكشف واسترخِ

رحلة اليوغا

اليوغا هي ممارسة تجمع بين العقل والجسد، وتمتلك تاريخًا يمتد لمدة 5000 عام في الفلسفة الهندية القديمة.

تجمع أنماط مختلفة من اليوغا بين الوضعيات الجسدية وتقنيات التنفس والتأمل أو الاسترخاء. التأمل يمكن أن يهدئك ويحسن التركيز والانتباه. قد يقلل أيضًا من الحساسية للألم، ويعزز جهاز المناعة الخاص بك، ويساعدك على تنظيم المشاعر الصعبة، ويخفف من التوتر.

تبين أن اليوغا تقلل من التهابات الجسم والتوتر، وتقلل من الاكتئاب والقلق، وتخفض ضغط الدم، وتزيد من الشعور بالرفاهية.

رحلات اليوغا لدينا

Tunisia

Improve your life : Understand and practice the Laws of Universe

0 (No Review)
In Moon retreat , we are convinced that you are more then your physical body and that you ...
8 Days
8 Days
Yoga Retreat
بالي

ارفع روحك وأعد الاتصال بذاتك الداخلية

0 (No Review)
تنبعث روح المغامرة والعافية من رحلة بالي، حيث تجمع بين إثارة اكتشاف المدن وسكون الوجود، من خلال برنامج يتضمن العديد من الممارسات الواعية مثل اليوغا والشفاء الصوتي وجلسات التأمل والرحلات الاستكشافية وأنشطة الترابط الجم...
7 أيام
7 أيام
Transformational Retreat
أوبود، بالي

خلوة الكونداليني اليوغا للاتصال بأنوثتك الأصيلة مع خولة بن ثاني

0 (No Review)
بالي تُعرف بأنها الوجهة الروحية التاريخية، مما يجعلها هروبًا مثاليًا للتأمل: إنها توفر أجواءً مرحبة وهادئة تكون فوريًا مهدئة للروح. الأماكن محجوزة بالكامل 15 إلى 21 سبتمبر 2023 خولة بن ثاني مدربة عافيه مدربة كونداليني...
7 أيام
7 أيام
Yoga Retreat
بالي

رحلة أكثر حزم – بالي – لجين داغستاني

0 (No Review)
27 يونيو إلى 04 يوليو 2024 رحلة أكثر حزم – بالي تعد تجربة غنية تجمع بين المغامرة والتأمل الذاتي في خضم الطبيعة الخلابة لبالي. تم تصميم هذه الرحلة لتلهم النمو الشخصي والتجديد من خلال مزيج متنوع من الاستكشاف الثقا...
8 أيام
8 أيام
Yoga Retreat
فندق باب الشمس

رحلة الوعي واليوغا في الصحراء

0 (No Review)
رحلة جميل ومجدد للنشاط في الصحراء العربية الجميلة. الخطة هي أن تترك همومك خلفك، وتقضي استراحة قصيرة مدتها يوم واحد في الاعتناء بأهم شخص في حياتك… أنت!!! معًا سوف نتحرك ونتنفس ونتأمل، ونترك الشعور بالحيوية والراح...
1 Day
1 Day
Yoga Retreat
دبي مارينا

صباح اليوغا على اليخت

0 (No Review)
اهدي نفسك فيتامين البحر ابتعد عن كل ذلك وتمتع ببيئة طبيعية حصرية، مع مساحة لإعادة الاتصال وحرية فقدان نفسك. انضم إلى ملاذنا الصباحي لجلسات اليوغا/التأمل عند شروق الشمس ومشاركة الدوائر وجلسات التدريب على الحياة مع وجبا...
نصف يوم
نصف يوم
Yoga Retreat
تبوك، العربية السعودية

صفاء البال في تبوك

0 (No Review)
نأمل أن تكون هذه الرحلة مليئة بالصفاء والاسترخاء، تاركة لك ذكريات جميلة وعميقة. الطبيعة الخلابة وجلسات اليوغا والأنشطة الهادئة ستوفر لضيوفنا تجربة تجديد لا تنسى.   سعر الفرد في غرفة مشتركة: 5500 ريال سعودي انقر ه...
3 أيام / ليلتين
3 أيام / ليلتين
Yoga Retreat
راس الخيمة

يوغا غروب الشمس في رأس الخيمة

0 (No Review)
تحدي جسمك واستكشاف الحد الخاص بك ابتعد عن كل ذلك وتمتع ببيئة طبيعية حصرية، مع مساحة لإعادة الاتصال وحرية فقدان نفسك. انضم إلى ملاذنا ليوم واحد للاستمتاع بجلسات اليوغا/التأمل عند شروق الشمس وغروبها، على الشاطئ وفي الجب...
1 Day
1 Day
Yoga Retreat
فندق باب الشمس

رحلة الوعي واليوغا في الصحراء

0 (No Review)
دبي مارينا

صباح اليوغا على اليخت

0 (No Review)
تبوك، العربية السعودية

صفاء البال في تبوك

0 (No Review)
راس الخيمة

يوغا غروب الشمس في رأس الخيمة

0 (No Review)
Book Now