وسّع عقلك، استكشف واسترخِ
إعطاء الوقت لإصلاح قضايانا مثل الأرق والاكتئاب والإدمان، إلخ، سيكون له تأثير مباشر على جودة الصحة العامة وتوازن الرفاهية. يتضمن ذلك تحسين النوم، مقاومة علامات التقدم في السن، زيادة المناعة، وتعزيز العافية للأزواج.
العربية